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Tus palabras te están matando. (Sobre el suicidio)

In Autoconocimiento, Inspiración, Lunes de Motivación, Metodologías de Cambioby Juan Pablo GaviriaLeave a Comment

Recuerda que además de leerlo, este contenido lo puedes ver u oir. Escoje el que más te gusta. Si tan solo hubieras querido amarte a ti mismo tanto como querías que otros te amaran. Si tan solo hubieras querido pertenecerte a ti mismo tanto como querías pertenecer a ese grupo. Si tan solo hubieras creído en ti tanto como querías …

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Bañarte con agua fría. Un ejercicio de Autoconocimiento.

In Autoconocimiento, Metodologías de Cambio, Motivaciónby Juan Pablo GaviriaLeave a Comment

Recuerda que además de leerlo, este contenido lo puedes ver u oir. Escoje el que más te gusta. OIR EL PODCAST VER EL VIDEO Hace un tiempo vengo practicando un ejercicio consciente que me ha servido montones para la ecuanimidad, para bajar expectativas, bajar el estrés, mejorar el metabolismo de mi cuerpo, y sobre todo como un ejercicio mental para …